Free Ski

Con toda la energía y adrenalina este programa busca incentivar en los jóvenes a llevar sus capacidades al extremo. Se entrena principalmente en el Park de Ski y Snowboard, donde deben enfrentarse a saltos, rieles y otros obstáculos. En los entrenamientos se aprenderá equilibrio, deslizamiento, técnicas de salto, entre otros.

Sabemos que a quienes practican esta disciplina les gustaría estar todo el tiempo en el Park, pero los entrenadores también los motivan a desarrollar habilidades fuera de él, ocupando los diferentes terrenos que la montaña nos ofrece, convirtiéndolos así en deportistas más completos.

Requisitos
Tener sobre 10 años

Para más información
José Antonio Santiagos
Director Técnico Club Valle Nevado
+56 9 9737 8243
[email protected]

Sábados y domingos todo el día.
Vacaciones de invierno y vacaciones de Septiembre.

De 9h a 15’45h con descanso de almuerzo.

2 a 3 veces por semana. Además se espera que practiquen otros deportes paralelamente.

1 a la semana

Competición

Los deportistas participaran en alrededor de 4 a 5 carreras, según su categoría por edad,durante la temporada. Parte del circuito de Bichos, Columbia Challenge y otras actividades que se presenten localmente.

Reuniones informativas

Se llevarán a cabo al inicio de la temporada para que los padres y los corredores conozcan a sus entrenadores, en esta reunión podrán aprender del programa y su calendario de carreras. Las familias contarán con una comunicación mensual durante toda la temporada para estar al tanto de los avances y desarrollos, así como también un reporte final de temporada.

Horario típico día de entrenamiento

9:00
Reunión en el plano con sus entrenadores (Por favor avisar a su entrenador si va a llegar tarde o no va a asistir a entrenamientos)

09:00 – 09:30
Calentamiento y ejercicios de activación.

09:30 – 12:00
Entrenamiento

12:00 – 13:00
Almuerzo

13:00 – 15:30
Entrenamiento

15:30 – 16:30
Análisis de video o preparación

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José Antonio Santiagos
Director Técnico
Club Valle Nevado
+56 9 9737 8243
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